Tag: koolhydratenarm

Rode kool pannenkoekjes | Perfecte comfort food voor de koude dagen

Rode kool pannenkoekjes | Perfecte comfort food voor de koude dagen

De laatste tijd gebruik ik heel veel kool, met name rode kool. Rode kool zorgt ervoor dat elk gerecht een mooi kleurtje krijgt. Deze rode kool pannenkoekjes zijn heel gemakkelijk te maken en zitten boordevol voedingstoffen. Naast groenten kun je ook zeevruchten of vlees toevoegen. 

Flespompoen quinoa salade | Gezonde en warme winterse salade

Flespompoen quinoa salade | Gezonde en warme winterse salade

Flespompoen een perfecte basis ingredient voor een winterse salade. Flespompoenen hebben een zachte, nootachtige smaak. Het lekkerste is om deze vrucht te bereiden uit de oven, dan komt die zoete, nootachtige smaak het meest tot zijn recht. Voor mijn flespompoen quinoa salade heb ik verschillende